ご無沙汰しております〜
ただいま体調絶不調のちさとです。
いきなり寒くなりましたね。
先週まで半袖でもいいくらいだったのに、急に五度も気温が下がっただなんて、いったいどうなってるんでしょうか?
実はまだ秋物も出してなくて、焦りました。
夏からこのヘッポコな体を改善したくて（私的に）本格的に冷え取りを始めて初めて強烈な瞑眩（この漢字でいいのかな？）が来ました。
両方の扁桃腺が腫れて熱発、今ようやく落ち着きそうです。
しかし歯茎が腫れて痛い…
塩でマッサージしながら腫れが引くのを待ってます。
しかし熱が出ている間履いていた絹の靴下がボロボロになりました。
こうやって悪い物が出ていくのかと、改めて驚いてます。
浮腫がだいぶ取れ、少し痩せたし、アトピーもだいぶ落ち着きました。
まあ、本格的に真面目にやっている方なんかからすると、まだまだヌルいんでしょうが、長く続けていきます。
しかし腹の肉はなかなか落ちないのよね（ ; ; ）
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